Mind your Mind
Expo
Omgaan met Afwijzing en Teleurstelling
De weg naar succes is nooit zonder obstakels. Ruben weet maar al te goed hoe pijnlijk het kan zijn om maandenlang je hart en ziel in een track te stoppen en vervolgens afgewezen te worden. “Je werkt maanden aan een nummer, gelooft er volledig in, en dan krijg je geen reactie of hoor je dat het ‘niet goed genoeg’ is.”
Hoe hij daarmee omgaat? Door erover te praten.
“In het begin schaamde ik me. Je gaat aan jezelf twijfelen: ‘Ben ik niet goed genoeg?’ Maar door met andere artiesten te praten, besefte ik dat we allemaal met dezelfde dingen worstelen. Het is niets persoonlijks, het hoort gewoon bij het proces.”
Ook doelen stellen helpt. “Ik geloof in manifesteren. Niet alles lukt meteen — soms duurt het jaren voordat een droom uitkomt. Spelen op Tomorrowland was zo’n droom. En uiteindelijk is het gelukt.”
Leren Genieten van het Moment
Ondanks zijn succes blijft Ruben kritisch op zichzelf.
“Het probleem in de dancewereld is dat alles zo snel gaat. Je leeft weken toe naar een optreden, en voor je het weet is het voorbij. Dan komt de gedachte: ‘Was dit de laatste keer? Kom ik hier ooit nog terug?’ Ik moet leren meer te genieten van het moment.”
Muziek als Emotionele Uitlaatklep
Voor Ruben is muziek niet alleen werk, maar ook een manier om emoties te verwerken.
Opvallend genoeg luistert hij in zijn vrije tijd niet naar dance, maar naar Noorse pop.
“Mijn vriendin is Noors, en hun muziek is melancholisch en puur. Artiesten zoals Maria Mena raken me echt. Als ik me niet goed voel, helpt die muziek me.”
Een Steunend Netwerk in de Dancewereld
De wereld van DJ’s kan eenzaam zijn, maar er is ook veel onderlinge steun.
Tijdens de coronaperiode ontstond er een WhatsApp-groep met zo’n 200 DJ’s, een initiatief van Armin van Buuren.
“Iedereen worstelde met dezelfde mentale uitdagingen. Sommigen voelden zich nutteloos zonder optredens, anderen hadden last van depressie of angst. We beseften: we staan er niet alleen voor.”
Mentaal in Balans Blijven
Voor Ruben is het essentieel om zijn mentale gezondheid op peil te houden.
“Wandelen helpt me enorm. Even weg uit de studio, van de schermen en de drukte. Naar buiten, het strand of het bos in.”
Ook de discipline uit zijn jeugd speelt nog steeds een rol.
“Als kind deed ik aan judo. Dat leerde me omgaan met tegenslagen en om door te zetten. Die mindset helpt me nog altijd.”
Een Boodschap voor Jongeren
Voor jongeren die mentaal worstelen heeft Ruben een duidelijke boodschap:
“Je bent niet alleen. Praten helpt. Er zijn altijd mensen die je willen steunen, ook al voelt dat niet altijd zo. Zoek hulp, deel wat je voelt, en onthoud: het wordt beter.”
