JOEP ROVERS
Kies iedere dag Gezondheid.
Joep Rovers (33) is ondernemer, leefstijlexpert en schrijver. Joep is een voorbeeld van hoe persoonlijke ervaringen en doorzettingsvermogen kunnen leiden tot succes. Jarenlang had hij eczeem, “chronisch,” zeiden ze. Totdat hij zijn leefstijl radicaal omgooide en er vanaf kwam. Sindsdien is hij op een missie: mensen helpen richting optimale gezondheid. Zijn reis leidde van het verbeteren van zijn eigen gezondheid naar de oprichting van Elvou, een merk dat transparantie en effectiviteit bevordert in de gezondheidsindustrie. Door zijn eigen leven te veranderen, helpt Joep nu anderen hetzelfde te doen. Zijn verhaal draait om het belang van zelfvertrouwen, gezondheid en het maken van je eigen keuzes.t
Van School naar Ondernemerschap
Joep Rovers groeide op in een fijne omgeving met een sterke band met zijn familie. Terwijl zijn zussen het traditionele schoolpad volgden, besloot Joep zijn eigen weg te gaan. School had niet altijd zijn prioriteit, zo ging hij regelmatig blowen met vrienden, waardoor hij er negen jaar over deed om zijn VWO af te maken. Na de middelbare school ging Joep voor de hotelschool, een keuze die voortkwam uit zijn liefde voor horeca en werken met mensen. Hij wilde altijd al ondernemer worden en zelf de regie over zijn leven hebben. Na zijn studentenleven verhuisde Joep naar Amsterdam, waar alles ontzettend duur is – dus ging hij werken bij Heineken. Al gauw ontdekte hij dat die bedrijfscultuur te weinig doorgroeimogelijkheden bood en teveel procesmatig was. Dat paste hem niet en hij besloot om tegen de stroom in, zijn weg verder te zoeken.
Werkatleet: Gezondheid Leefbaar Maken
In die periode begon Joep samen met zijn jeugdvriend Jeroen het bedrijf Werkatleet. Jeroen had Joep erop aangesproken dat hij niet gezond at, weinig aan beweging deed en het daarom niet gek was dat hij zich niet fit voelde. Ze zagen in dat veel mensen om hen heen ook niet goed voor zichzelf zorgden: slechte voeding, weinig beweging en een ongezonde levensstijl. Met Werkatleet wilden zij mensen helpen door gezondheid leuk en toegankelijk te maken, met aandacht voor sport op de werkvloer. Het idee ontstond om grotere groepen, vooral degenen die niet sporten, te motiveren en te inspireren.
De Overgang naar Elvou
Na verloop van tijd besloot Joep en Jeroen zich volledig te richten op gezondheid en het delen van kennis. Zijn eigen ervaring met eczeem en de strijd tussen alternatieve en reguliere gezondheidssystemen stimuleerden hem om zijn eigen supplementenlijn op te richten. “Ik wist als geen ander hoe het voelde om mezelf kapot te krabben in de nacht door de eczeem,” zegt Joep. Hij besloot boeken te lezen die zijn mindset veranderden en zijn ondernemersreis vooruit hielpen. Ook belde hij ervaren ondernemers om van hun kennis te leren, wat hem waardevolle inzichten gaf om zijn bedrijf verder te ontwikkelen. Joep en Jeroen investeerden al hun spaargeld in de onderneming en het bleek een groot succes.Met een snelgroeiend team werkt hij aan zijn missie waarbij het niet alleen gaat om het verkopen van producten maar vooral om het delen van kennis en het helpen van anderen naar een gezonder leven.
Het Systeem en Duurzame Verandering
Joep gelooft sterk in het belang van systemen en ritmes. "Alles wat je doet heeft effect op hoe je je voelt en gedraagt," legt hij uit. Hij ontdekte dat het creëren van gezonde gewoonten gebaseerd is op een systematische benadering van je leven, zoals goede voeding, slaap en beweging. Zijn ervaring met eczeem en gezondheid leerde hem dat het belangrijk is om te begrijpen hoe je lichaam werkt en hoe kleine, dagelijkse gewoonten op lange termijn het verschil maken. Het lichaam is een systeem dat reageert op wat je doet dus Joep past dit principe toe in zowel zijn persoonlijke leven als zijn werk. Dit systematische denken helpt mensen om gezondere keuzes te maken en die vol te houden.
Buiten de gebaande paden
Jeroen is een enorme inspiratiebron voor Joep. Jeroen’s oudere zus heeft zowel verstandelijke als lichamelijke beperkingen, maar Jeroen vond een creatieve manier om haar actief te betrekken bij sporten waar ze in eerste instantie helemaal geen zin in had. Door het spelletje boter, kaas en eieren te combineren met gewichten in de gym, wist hij haar te motiveren zonder dat ze doorhad dat ze aan sport deed. Dit buiten de gebaande paden denken vindt Joep inspirerend.
De Kracht van Sport
Joep gelooft sterk in de kracht van sport voor zowel fysieke als mentale veerkracht. Hij heeft geleerd om een balans te vinden tussen actie en rust. Het is voor hem belangrijk om regelmatig te trainen, maar ook dat het oké is om af en toe een pauze te nemen en een paar dagen niet te trainen. Als jongen was sport voor Joep de manier om zijn emoties te verwerken. Wanneer hij zich niet goed voelde, pakte hij zijn voetbal en ging gewoon spelen. Sport werd zijn manier om weer in balans te komen en zijn gemoedstoestand te verbeteren.
Mindset en Acceptatie
“Het is oké om af en toe een kutdag te hebben,” zegt hij. Het gaat erom je emoties te accepteren en ermee om te gaan, bijvoorbeeld door te schrijven of kleine veranderingen aan te brengen. Zijn filosofie is eenvoudig: begin met kleine, dagelijkse veranderingen die je kunt volhouden zoals het krijgen van daglicht in de ochtend of een korte wandeling.
Muziek als Inspiratie
Joep haalt inspiratie uit muziek. Hij speelt zelf piano en luistert graag naar Tupac. De tekst van Tupac uit het nummer Changes:"Let's change where we eat, let's change where we live, let's change how we treat each other" herinnert hem eraan dat verandering begint bij jezelf en dat we de kracht hebben om onze situatie te verbeteren.
Laat Los Wat Een Ander Ervan Vindt
Een belangrijke tip van Joep voor anderen is om los te laten wat anderen van je denken. 'Laat los wat een ander ervan vindt!' is een overtuiging die bijdraagt aan een gezonder leven. Het helpt je om eigen keuzes te maken in zowel je professionele als persoonlijke leven en je niet te laten beïnvloeden door de meningen van anderen.
